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虾米香菇蒸蛋羹

□ 作者:飞雪无霜 ‖ 来源:飞雪无霜美食博客    2015-09-24 22:56:52

6、然后将鸡蛋打散在小碗中,

7、在鸡蛋液中加入先加入虾米,香菇泡过的水,再加入过滤水,并加入适量的盐搅拌均匀,(香菇泡过的水会有淡淡的香味,你也可以不用)

虾米香菇蒸蛋羹做法步骤7-8

8、再过筛入小碗中,这样做的目的是为了让蛋液更细腻,没有气泡

9、在蛋液中加入泡好的虾米,

虾米香菇蒸蛋羹做法步骤9-10

10、将泡好的香菇切片,也放入鸡蛋液中,

11、将小碗包上保鲜膜,中火蒸15分钟左右。(保鲜膜请用耐热性高的保鲜膜)蒸好后就可以吃拉。

虾米香菇蒸蛋羹做法步骤11

美食小贴士

1、蒸蛋建议用过滤水,这样口感比较好,而且也很省事。

2、如果喜欢吃葱的可以放少许葱。

虾米香菇蒸蛋羹的做法

3、当然用鲜香菇和鲜虾也是一样滴好吃

4、最后上桌前可以点缀少许香菜叶和虾米粒即可。

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和虾米能一起吃:黄瓜若与虾米搭配,可制成家常菜虾米拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

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