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糯米粥的做法大全

煲汤网为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供糯米粥图文并茂的做法。糯米粥怎么做好吃,如何做糯米粥最正宗呢?这里有最常见的糯米粥的家常做法和糯米粥的做法大全图解,还有最正宗的糯米粥做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~

糯米粥的功效

    糯米粥是一款常见的粥品,主料是糯米,烹饪工艺是煮。糯米煮熟之后可添加冰糖食用。也可在糯米粥中添加其他食物一同熬制。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果