鲤鱼益母汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-03 18:35:37
鲤鱼益母汤
原料：鲜鲤鱼1条，益母草10克，鲜姜3片。
鲤鱼益母汤的做法
将鲜鲤鱼去鳞及内脏，切成段，与益母草、鲜姜同放入锅中，加清水适量，煮1小时，去渣取汁即成。每次服用约180毫升，每日2次。
功效：益气活血，利水消肿。适用于痛风并发慢性肾炎。
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A 25微克，维生素B2 0.09毫克，烟酸2.7毫克，维生素E 1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38微克，氨基酸含量完全...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
