茭白猪蹄除皱汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-12-18 20:31:00
茭白猪蹄除皱汤
原料：猪蹄1只，茭白100克，精盐、姜、植物油、绍酒各适量。
茭白猪蹄除皱汤的做法
1．茭白洗净切片。
2．猪蹄洗净放入锅中，放入生姜、绍酒和适量清水，以旺火煮开，改文火炖烂，加茭白片烧沸几分钟，加精盐调味即成。
爱心提示：嫩肤，增白，降皱，补气血，茭白味甘性凉，有清热生津，利尿除湿，通利大便的功效。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]
煲汤网小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
