鲤鱼茶醋汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-06-26 21:31:38
鲤鱼茶醋汤
原料：鲤鱼1条（约150g），茶叶10g，食醋15毫升。
鲤鱼茶醋汤的做法
1、将鲤鱼去磷及内脏，洗净放入砂煲内。
2、同时放入用纱布包裹的茶叶及食醋。
3、然后加清水3碗，煮成汤约1碗，食鱼饮汤。
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A 25微克，维生素B2 0.09毫克，烟酸2.7毫克，维生素E 1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38微克，氨基酸含量完全...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
