红枣鸡块煲桂圆
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-07 16:43:07
红枣鸡块煲桂圆
材料：鸡块300克，红枣8颗，桂圆肉6颗
调料：精盐4克，姜片3克
红枣鸡块煲桂圆的做法
1、将鸡块汆水，红枣、桂圆洗净备用。
2、煲锅上火倒入水，调入精盐、姜片，倒入水，下入鸡块、红枣、桂圆，煲至成熟即可。
此汤功效：益气补血
煲汤网特别提示：鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻3—4小时再取出解冻炖汤。
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煲汤网小提示
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鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
