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红枣黑米粥的做法,电饭锅巧煮养血益气黑米粥

□ 作者:西马栀子 ‖ 来源:西马栀子美食博客    2016-06-07 16:17:21

我自己承认我是懒人,尤其夏天,真心不爱在厨房多呆一会儿,煮个粥还要看守,还要不断的搅动。大家是不是和我一样,那我就悄悄的告诉你。

不溢锅,不用再炎热的厨房看守,窍门就是拥有一口电饭锅,接通电源,按下开关就ok

九阳F40-FS606铁釜电饭煲球形不粘内胆导热均匀,米粒颗颗饱满。操作简单,功能强大,特别适合零厨艺的朋友,还有预约功能和蛋糕功能哟。

今天主要是介绍这道懒人粥,红枣黑米粥,选用了大米黑米红枣花生米,在这里,我选择它们一块搭配着食用,主要是这些食材都有补血益气的效果,特别时候女性朋友的那几天来食用。

红枣黑米粥的做法,电饭锅巧煮养血益气黑米粥做法大全

黑米粥做法大全之一【红枣黑米粥】

食材:大米3克,黑米30克,花生米30克,大枣8粒。

工具;九阳F40-FS606铁釜电饭锅。

红枣黑米粥的做法

1、准备好所用食材。

2、将所用食材冲洗干净后用清水泡至2小时以上。

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3、泡好的食材,一同倒入电饭锅中,在加入适量的清水。

4、盖好电饭锅盖子,接通电源,选择汤粥功能,按下开始键。

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5、煮粥功能自带时间是1小时30分钟,时间到了电饭锅发出了蜂鸣声,打开盖子。

6、就可以食用了。

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红枣黑米粥做法小贴士

食材洗净后提前泡至,煮出的粥可以更加粘稠。

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