特别提示：
1．煮西米很重要，详见上文3大要点。
2．椰浆可用椰子汁代替，口感也不错。
3．没有淡奶油可用三花淡奶代替，或和普通牛奶。
4．省略西柚丝则变成芒果西米露，也一样美味。
5．做好后冰箱冷藏1小时后再食用口感最佳。
芒果的功效与作用
芒果含有糖类、蛋白质、粗纤维及胡萝卜素、维生素B2、叶酸、维生素B1，还含有钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒等无机盐和微量元素，并含有芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波酮酸、没食子酸、木槲皮素、芒果甙等特殊物质。...[更多]
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