扁豆花螺汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-03-01 17:21:15

扁豆花螺汤

用料:白扁豆60克,花螺120克,精盐3克,姜5克,葱6克,鸡精2克,香油1毫升。

扁豆花螺汤的做法

1.花螺洗净;白扁豆洗净,浸透;姜切片,葱切段。

2.将花螺轻敲破壳,洗去泥沙,放入炖锅内,加清水、姜、葱,煮沸20分钟,滤去螺渣。

3.将白扁豆加入花螺汤中,用中火烧沸,再用文火煮20分钟,调入精盐、鸡精,滴入香油即可。

功效:滋补脾胃,清热利水。

扁豆营养价值

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