西洋参煲乳鸽
材料：乳鸽450克，西洋参10克，菜心6克
调味料：盐6克
西洋参煲乳鸽的做法
1．将乳鸽杀洗净，斩块汆水；西洋参洗净，菜心洗净备用。
2．净锅上火倒入水，下入乳鸽、西洋参煲至熟，下入菜心，调入盐调味即可。
此汤功效：滋补强身
适合人群：女性。
乳鸽的营养价值
乳鸽是指孵出不久的小鸽子，即未换毛又未会飞翔者，肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。...[更多]
