胡萝卜苹果汁
另外为了让大家更能通俗的理解，我设计了几道自问自答，尽可能的站在读者的角度去想问题，希望这些文字能真的发挥它的作用和价值。大家有任何问题都可以给我评论和留言，我会细心解答：)
1．儿童常喝这个果汁对身体有什么好处吗？
儿童身体缺乏维生素A，不仅会造成发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症(眼睛的暗适应能力很差)等。而且缺乏维生素A会降低身体的抗体反应，造成免疫功能下降。容易患呼吸道感染性疾病的儿童，特别要注意补充富含维生素A的食物，充足的VA就是上呼吸道黏膜的一道坚固的城墙，让身体不再被细菌，病毒轻易打败。现在的孩子都吃得很好，只要少生病，合理平衡的饮食，按时睡觉，怎么会发育不好，不聪明呢？
2．上班族喝这个果汁对身体有益吗？
相信很多电脑族到了下午都有眼睛干涩，布满血丝的情况，而胡萝卜所提供的维生素A能够让你病态充血的双眼变得正常，使视力得以恢复。常常需要应酬的奔族们，早餐也别忘记补充一杯胡萝卜苹果汁，它能让你体内胆固醇等指标趋于正常，同时帮助你的身体排出多余的重金属毒素，保护你的肝脏。
另外还有很多是饮食不正常导致的便秘，苹果中大量的植物性纤维和果胶能轻松给你的肠道洗澡，排毒的同时清除宿便。
3．听说胡萝卜汁婴儿也能食用，如果还不满一周岁的婴儿要如何食用这个果汁呢？
婴儿一般四个月以后就可以慢慢添加辅食，如果汁，蔬菜汁，果泥，菜泥等，但原则上是尽量由少到多慢慢添加，由稀到稠，由细到粗，而且婴儿的肠胃道系统发育不全，尽量不要给婴儿喝生的胡萝卜汁。很多妈妈都是用胡萝卜煮水给宝贝喝，如果榨汁的话是榨好了再煮熟，这样胡萝卜的吸收率也更高一些。
唯一存在的问题就是榨好汁再煮，里面苹果的VC也会大量损失，所以觉得单独将胡萝卜处理好再同其他食材一起榨会更有营养价值。
不满一周岁的宝宝食用这个果汁可以将海带去掉，处理好的胡萝卜和苹果榨汁后，略微过滤一下，或者多添加一些煮胡萝卜的水，由少到多，慢慢适应后再增加并过渡到稠的状态。
4．听说这个果汁对皮肤长痘痘后的修复也很好，可以添加什么呢？另外想做给老人喝，可以加蔬菜吗？
石原结实博士就说，这个果汁没有绝对的治愈功能，但肯定会有帮助。
建议长痘痘，皮肤炎症的患者胡萝卜400克+苹果200克+牛蒡200克做成混合果汁，因为牛蒡中的单宁酸具有消炎，解毒的功效。法国还将牛蒡称为“脸部的皮肤病草药”。
