原料：鸡蛋1个、牛奶100克、苹果2个、红桔2个、胡萝卜1根、蜂蜜30克。
蛋奶苹果汤的做法
1、将胡萝卜、苹果、红桔洗净，苹果去核，与胡萝卜切成小片，然后与桔皮、桔瓣一起放入果汁机内，再打入牛奶、鸡蛋，可放冷开水100克左右，搅拌制成汁。
2、蜂蜜放杯内，倒入一些果菜汁搅溶搅开，使其均匀，再倒入全部果菜汁调搅均匀后饮之。
