葡萄香橙苹果汁

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-03-27 12:04:40

葡萄香橙苹果汁

适用人群:本饮品老少皆宜,为大众保健饮品,为高血压、高血脂的饮用佳品。

用法宜忌:每日1次,1周为1个疗程。不适宜糖尿病、脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮此品应适当减少。

材料:葡萄150克、橙子1个、苹果半个、蜂蜜10毫升。

葡萄香橙苹果汁的做法

1.将葡萄用清水清洗干净,去梗。橙子去皮,切成小块备用。

2.苹果清洗干净,去核,切成小块备用。

3.将葡萄、橙子块、苹果块、蜂蜜一起放果汁机中打匀即可。

葡萄香橙苹果汁的做法

特别提示:葡萄汁被科学家称为“植物奶”。葡萄具有补气血、强筋骨、利小便、安胎、除颇止渴、疏肝理气、平衡血压、缓解抑郁、延缓衰老、消除疲劳的作用;橙子和中开胃、宽膈健脾、醒酒;苹果生津、润肺、消炎、止渴。

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