党参桂圆肉黄鳝汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-12-07 15:04:22
党参桂圆肉黄鳝汤
原料：黄鳝2条(约90克)，党参24克，桂圆肉30克，黄芪15克，白术、当归各6克，猪油适量。
党参桂圆肉黄鳝汤的做法
1．将黄鳝用沸水烫死，剖净，去鳃及肠杂，放入清水中反复洗净，待用。
2．把党参、龙眼肉、黄芪、白术、当归放入温水浸软，过凉水洗净，待用。将锅洗刷净，把全部原料一齐放入锅内，加清水适量，锅加盖，置于文火上煮2小时，加入猪油、精盐、味精调味，再煮15分钟即成。
功效：补脾益气，引血归经。
黄鳝味甘，性温。能补虚壮阳，除风湿，强筋骨。调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳瘙、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效。 每100克鳝鱼鲜品中含水分约80克，热量347．5千焦，蛋白质18克，脂肪0．8克，维生素A原...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
