韩式人参鸡汤
□ 作者：小春 ‖ 来源：小春美食博客 2016-05-19 09:55:58
韩国人参鸡汤是韩国的著名美食，是肉食和滋补类食品的完美结合，是韩国宫中的的代表性料理之一！
参鸡汤不但不油腻，而且清爽鲜美，鸡肉炖的及其软烂，筷子夹一下就骨肉分离，肉中还带着米香、药香。
鸡肚子里面的糯米吸收了鸡汤的精华变得更加美味！
而且它做法简便它以做法简便、滋味香浓，所以深受大家的喜爱！
而且对于女性来讲，食用鸡汤好处特别多！可以滋补养生，美容去噪！
在滋养的同时，又不必担心发胖，因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又特别天然，汤清无油，特别健康。
尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱！！！
韩式解暑滋养靓汤——韩式人参鸡汤
材料：土鸡一只，糯米250克，干香菇，大枣，枸杞，高丽2根，葱姜
调料：盐
韩式人参鸡汤的做法
1、准备食材，鸡清洗干净，去掉鸡爪:、头和鸡屁股，干香菇泡发。
2、糯米清洗干净提前浸泡半个小时以上。
3、香菇切小块。
4、香菇，大枣，枸杞和糯米混合均匀。
5、把混合好的糯米从鸡屁股塞进去，尽量压实！
6、把一根高丽参也塞进去。
