鸳鸯白菜煲猪肺

□ 作者: ‖ 来源:    2019-09-30 17:43:25

鸳鸯白菜煲猪肺

原料:猪肺1个、新鲜小白菜100g、白菜干50g、姜10g、葱4g、盐3g、鸡精2g、胡椒粉2g、香油5毫升

鸳鸯白菜煲猪肺的做法

1、小白菜清洗干净,切段。

2、白菜干浸水泡发清洗干净后切段。

3、姜清洗干净,去皮,切片。

4、葱清洗干净,去根,切花。

5、锅上火,放入适量清水,加入姜片,待水沸,放入猪肺,焯烫一下,捞出。

6、沙锅上火,放入高汤适量,放入白菜干、猪肺、姜片,大火煮开后。

7、然后转用小火慢煲40分钟。

8、再放入鲜白菜,调入盐、鸡精、胡椒粉,撒上葱花,淋入少许香油即可。

提示:猪肺先用姜、葱炒香再过水,会更香一些。

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

鸳鸯白菜煲猪肺的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评