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赤豆粥的做法大全

煲汤网为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供赤豆粥图文并茂的做法。赤豆粥怎么做好吃,如何做赤豆粥最正宗呢?这里有最常见的赤豆粥的家常做法和赤豆粥的做法大全图解,还有最正宗的赤豆粥做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~

赤豆粥的功效

    赤豆粥是一道以赤豆为主材的粥类主食名。赤豆为豆科植物赤豆的种子。别名赤小豆,亦豆,红豆,红小豆,朱赤豆,中国南北均有栽培。种子供食用,煮粥、制豆沙均可。赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。可以健脾利湿,利水,消肿,通乳,益胃,补脾,清热,去暑,解毒,利尿等。有减肥美容的功效。适用于水肿病,下肢湿气,小便不利,大便稀薄,身体肥胖,产后乳汁不足等症。

赤豆粥问答

赤豆粥小知识