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红枣牛奶炖桂花梨

□ 作者:蕾拉 ‖ 来源:醉艺美食博客    2016-10-08 12:20:00

今天的内容,去秋燥的食谱!简言之,银耳、雪梨、莲子,百合,最该享用这些白色食材的季节,就是现在了!多吃多漂亮,还很健康哦!

去秋燥的食谱 你一定喜欢!【红枣牛奶炖桂花梨

食材(3人份)

主料:雪梨3个,牛奶500毫升;

辅料:枸杞3克,冰糖20克,干桂花5克;

红枣牛奶炖桂花梨的做法

红枣牛奶炖桂花梨的做法

1、雪梨削皮,顶部切掉一些,用工具掏空去核;

2、雪梨与牛奶、桂花、枸杞和冰糖一起炖30分钟;

3、将炖好的雪梨填入牛奶、红枣和枸杞,撒上干桂花摆盘即可。

红枣牛奶炖桂花梨的做法步骤1-3

红枣牛奶炖桂花梨的做法小提示

1、不喜欢过甜,可以少放些冰糖。

2、炖煮时以小火慢炖即可。

常喝酸牛奶有什么好处

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煲汤网小提示

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红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

红枣牛奶炖桂花梨的讨论

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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-04-21 17:26:33 煲汤网手机网友
我都是等梨熟了再放牛奶焖一下,奶香味就出来了,不然牛奶长期煮喝下去其实不健康的还容易糊锅
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2019-04-19 15:58:26 煲汤网手机网友
好吃吗?看起来奶香奶香的,明天我就试试!
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2019-04-19 13:51:03 煲汤网手机网友
是纯牛奶还是什么其他牛奶呀?
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2019-04-14 13:43:04 煲汤网手机网友
冬天润燥,梨子和牛奶绝配
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2019-04-14 07:58:15 煲汤网手机网友
人才,看(⊙o⊙)着很美味
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2019-04-12 15:19:45 煲汤网手机网友
非常好,润肺养颜佳品
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