牛奶花生汤怎么做
□ 作者： ‖ 来源： 2019-06-06 12:41:09
牛奶花生汤
辅料：糖100克。
牛奶花生汤怎么做
1、花生米用温水浸30分钟。
2、去掉花生红衣。
3、清水1000毫升连同花生米共煲1小时。
4、加入牛奶、糖，煮至微沸后熄火，晾凉即可。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
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