香菇炖乳鸽
□ 作者:文怡 ‖ 来源:文怡心美食博客 2016-05-11 18:53:20
香菇炖乳鸽的做法小贴士
1.乳鸽的滋补作用很好,还能促进伤口愈合,所以很适合刚生产完的新妈妈喝。加一些香菇,红枣,玉兰片,能让汤的味道更好,这样即使少放一点儿盐,也不会觉得味道寡淡。
2.炖汤时最好用干香菇,味道会比较浓郁。
3.姜最好用老姜,切片后提前用黑芝麻油煸炒到金黄色再和乳鸽一起炖,这样滋补的效果会更好。
4.如果不用自动锅,可以把焯好的乳鸽和配料放入汤煲中,煲40分钟左右就可以了。
乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。...[更多]
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