杞子沙苑炖鸡子

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-28 14:08:46

杞子沙苑炖鸡子

原料:雄鸡子(即雄鸡的睾丸)12个,沙苑子、枸杞子、韭菜子各50克,酒酌量。

杞子沙苑炖鸡子的做法

1.雄鸡子洗净,挑去筋膜,用沸水焯过;沙苑子、枸杞子、韭菜子洗净。

2.把全部用料放入炖盅内,加沸水适量,加盖,隔水文火炖2小时,加盐调味,亦可加少量酒调服。

功效:补肾益精。

杞子沙苑炖鸡子

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

杞子沙苑炖鸡子的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评