香菇鲍鱼汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-06-20 13:16:13
香菇鲍鱼汤
原料：鲜香菇150克，鲍鱼150克，精盐、葱姜末、芡粉少许。
香菇鲍鱼汤的做法
1、先将香菇去蒂，洗净，切片。
2、鲍鱼洗净，切块，并用盐及芡粉调和均匀。
3、锅置火上，放适量水，加盐、葱姜末熬汤汁，下香菇片盖煮几分钟。
4、再加入鲍鱼块煮沸5分钟即可。
5、饮汤食料，每日1料。
小提示
外感风寒，脾胃虚弱者忌食。
功效：平肝补虚，主治孕前或妊娠中及产后身体虚弱，头晕目眩等。
鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富；人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。...[更多]
煲汤网小提示
竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效
鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。
