红薯姜汤
□ 作者：食尚小米 ‖ 来源：食尚小米美食博客 2012-06-21 09:19:11
特别提示：
1．这款汤比较适合夏季白天喝。
2．一次不宜食用过多红薯，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯；且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
3．阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。
4．如果夏天有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤，效果简直比感冒药还好。
很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。...[更多]
煲汤网小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
