太子参石斛麦冬生地莲子

□ 作者: ‖ 来源:    2016-09-21 23:02:20

太子参石斛麦冬生地莲子红枣煲猪肉

材料:太子参50克,石斛25克,麦冬50克,生地15克,莲子25克,红枣10颗,陈皮一1块,生姜7片,猪瘦肉500克。

太子参石斛麦冬生地莲子红枣煲猪肉的做法

1、红枣洗净后去核;生姜洗净后刮皮切片;陈皮泡软,刮去皮内白色果瓤,再洗净;其余材料亦须洗净。

2、猪肉洗净后须以滚水BB烫过,再洗净备用。

3、锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料,大火煮至沸腾后转小火再煲3小时,最后放入适量盐提味。

此汤清热养血,润肺生津,是夏天养心的靓汤。

太子参石斛麦冬生地莲子红枣煲猪肉的做法

 

夏季喝牛奶好处多

众所周知,牛奶营养丰富,是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为,冬饮牛奶,吸收好,功效大,而夏季气候炎热,人体出汗多,饮牛奶容易上火。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实,这种说法是没有科学道理的。中医...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

太子参石斛麦冬生地莲子红枣煲猪肉的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评