芝麻黑豆泥鳅汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-07 12:03:42
芝麻黑豆泥鳅汤
原料：泥鳅500克，黑豆、黑芝麻各60克。
芝麻黑豆泥鳅汤的做法
1．黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放冷水锅内，加盖，加热烫死，洗净，干水后下油起锅稍煎黄，铲起。
2．把各用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆烂，调味食用。每日1料。
功效：具有补肾健脾、养血生发的功效。适用于脾肾两虚，精血亏损。症见脱发，须发早白；或脾虚瘦弱的面色萎黄；或肾虚的阳痿，消渴，便秘；或湿盛疮癣瘙痒等。
特别提示：脾胃虚弱，食后腹胀者。不可服用。
白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
