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黑芝麻粥的做法大全

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黑芝麻粥的功效

    黑芝麻粥是用黑芝麻和粳米做的,用于补肝肾,润五脏。适用于产后乳汁不足、身体虚弱、须发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血、消瘦、便秘等症。主治五脏虚损,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。本粥品最适宜产妇食用,即滋补肝肾、养血填精,又有催乳之用。黑芝麻有"仙家食品"之称,为滋补肝肾养生佳品。粳米有"五谷之长"之称,为补益强壮养生食品。