人参鹿茸鸡肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-02 15:49:42
人参鹿茸鸡肉汤
材料：鸡肉180克，人参10克，鹿茸8克，姜5克。
人参鹿茸鸡肉汤的做法
1．鸡肉洗净，斩件，汆水。
2．人参洗净切片；姜去皮切片。
3．全部材料放入锅中，加适量清水，煮开后转小火煲制3小时，加盐调味即可。
食疗功效：补气壮阳，强筋健骨。
煲汤网特别提示
1．人参不宜与萝卜同食。
2．鹿茸为滋补佳品，初食不可用量过多。
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]
煲汤网小提示
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