冬虫夏草鸡粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-27 23:07:39
冬虫夏草鸡粥
材料：米饭100克
调料：冬虫夏草鸡调理包1包
冬虫夏草鸡粥的做法
1．锅内入清水和冬虫夏草鸡调理包以大火煮至水滚，让冬虫夏草鸡调理包解冻即离火。
2．将冬虫夏草鸡调理包拆封倒入大碗中，过滤所有原料，将鸡肉与汤汁分开盛放。
3．另取一锅，将过滤后的汤汁与米饭一同以中火熬煮约7分钟至米饭成粥状，再加入鸡肉同煮2分钟即成。
营养功效：滋阴润肺，补肾壮阳。
煲粥小贴士：感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉。
冬虫夏草能激活巨噬细胞，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。实验证明冬虫夏草能抑制小鼠肉瘤。和乳腺癌M，的生长，义有明显的祛痰平喘作用，可缓解哮喘；虫草制剂有雄激素样作用，可使大鼠精囊重明显增加；虫草注射液能使冠状动脉血流量增加，改善心肌供血...[更多]
