牛奶炖芒果
□ 作者：清荷荷 ‖ 来源： 2015-04-06 22:08:04
5、芒果粒放入牛奶液中。
6、蒸锅水开，隔水蒸15分钟。
7、出锅前5分钟放入枸杞。
8、出锅即好。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
