白萝卜羊肉煲

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-03 10:43:51

白萝卜羊肉煲

材料:白萝卜250克,羊肉200克

调料:精盐6克

白萝卜羊肉煲的做法

1、将白萝卜洗净切块,羊肉洗净切块焯水备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入白萝卜、羊肉煲至熟即可。

白萝卜羊肉煲

此汤功效:滋阴助阳

煲汤网特别提示:煮的时候要注意小火慢炖,一直煮到羊肉发烂。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

白萝卜羊肉煲的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评