巴戟苁蓉鲤鱼卵汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-20 00:29:42
巴戟苁蓉鲤鱼卵汤
原料：鲤鱼卵500克，肉苁蓉、巴戟各50克，淮山1130克，生姜5片。
巴戟苁蓉鲤鱼卵汤的做法
1．鲤鱼剖开，取出鱼卵，放滚水煲内，慢火煮10分钟；肉苁蓉、巴戟、淮山、生姜洗净。
2．将全部用料放入清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲约2小时，加盐调味即可。
功效：补肾益精。适用于肾阳不足，阳痿早泄，精冷稀少，腰膝冷痛，大便秘结，小便频数等。
特别提示：阴亏火旺者不宜食用。
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A 25微克，维生素B2 0.09毫克，烟酸2.7毫克，维生素E 1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38微克，氨基酸含量完全...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
