山楂黄精粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-14 01:01:19

山楂黄精粥

来源:经验方

原料:山楂15克,黄精15~30克,粳米100克,白糖适量。

山楂黄精粥的做法

选干净的山楂、黄精煎取浓汁后去渣,再同洗净的粳米煮粥,粥成后加入白糖适量即可。

用法:每日2次,温热服。

功效:补脾胃,润心肺,祛瘀血,降血脂。适用于脾胃虚弱,体倦乏力,饮食减少,肺虚燥咳,或于咳少痰,肺痨咳血。现代药理学研究认为有降血脂作用,可以用于高血脂症及动脉硬化症。

注意事项:平素痰湿偏盛者忌用,脾胃虚寒者也不宜用。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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