无花果杏仁汤

□ 作者:舞之灵 ‖ 来源:舞之灵美食博客    2015-07-13 17:21:30

前几天高温,这几天台风天气,温度骤降,身边亲人有的不适感冒了。

与我来讲,平日多注意一些养生,从食谱上照顾自己,或许能减少一些病痛折磨吧。

湿热的夏至,正是需要养生的时候,有空时候索性给自己来一壶--无花果杏仁汤。

无花果干,用来作煲汤料清热解毒,化痰去湿的功效。

杏仁的功效与作用及食用方法在民间已经得到了广泛的推崇,有营养学家认为,杏仁是一种高热量、高蛋白食品,对生长期的儿童和体质虚弱的老人特别有益。

无花果杏仁汤

清热解毒、化痰祛湿【无花果杏仁汤

材料:无花果杏仁汤料包一包,水1200ML。

无花果杏仁汤的做法

直接将材料和水放入养生壶内,大约一个小时即可

无花果杏仁汤做法步骤1

无花果杏仁汤做法步骤2

美食小贴士:没有汤料包可以自己搭配:10个的无花果干、杏仁少许、蜜枣几颗、陈皮就好

无花果杏仁汤的做法

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]

煲汤网小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

无花果杏仁汤的讨论

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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-08-09 13:30:24 煲汤网手机网友
可以试试
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2019-08-06 12:59:49 煲汤网手机网友
哈哈,很简单哈,学起来
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2019-08-05 12:40:12 煲汤网手机网友
煮给小孩喝不错
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