玉米猪肚汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-08-26 11:00:57
玉米猪肚汤
调料：姜1片，盐3克，味精2克
玉米猪肚汤的做法
1、猪肚洗净焯水，玉米切段。
2、将姜片及以上材料放入盅内加水，用中火蒸2个小时。
3、最后放入盐、味精即可。
此汤功效：补脾健胃
煲汤网特别提示：玉米要选择嫩一点的小玉米，煲出来的汤会更甜。
科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。
