清炖豆腐狮子头

□ 作者:芹意 ‖ 来源:芹意美食博客    2013-06-17 08:46:02

7、最后加入干淀粉,仍然顺原来的方向拌匀至上劲;

8、锅中加入适量鸡汤(或水),中火加热到约40°左右(伸进手去试试,温热不烫手),转小火,保持温度;

清炖豆腐狮子头步骤7-8

9、这时准备一碗水,加上少许干淀粉(分量外)搅匀;

10、双手粘上淀粉水;抓起一团豆腐馅,团成丸子,在两手之间倒来倒去、倒来倒去……倒腾个四五十回合,至丸子紧实、表面起粘;

清炖豆腐狮子头步骤9-10

11、顺锅沿轻轻放进锅中,这时你的手不可避免会碰到汤,汤的温度保持不烫手;

12、全部做好后,汤水保持40°左右,慢慢煨,煨至丸子一个个漂浮起来,转稍大一点儿的火头,让汤汁表面微微翻动,再煮约5、6分钟,丸子就熟了;

清炖豆腐狮子头步骤11-12

13、盛出丸子,放进容器;

14、大火(这时终于可以用大火了)煮开锅中原汤汁,加入盐、胡椒粉等调味,下入青菜略煮,关火;

清炖豆腐狮子头步骤13-14

15、摆上青菜,浇上汤汁;

16、最后在撒点儿香菜碎(分量外)即可。

清炖豆腐狮子头步骤15-16

特别提示

1、我做的这个量蛮大的,可以减半,只要掌握豆腐、肉和虾的比例是7:1:1即可,其他作料、调味料均适当减少。拌馅,始终顺同一方向,方向错了馅会散;

2、煮丸子一定要用温汤“养”,用大火会把丸子煮碎;

3、最后的汤汁可以按自己的口味调节,蔬菜也可以随意使用,什么海米啊、蘑菇啊、菠菜啊等等,单凭自己喜欢,没有一定的要求。

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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清炖豆腐狮子头的讨论

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评论列表(评论 12)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-01-21 11:07:05 煲汤网手机网友
和我家乡的水豆腐圆相似,我们是把肉馅包在豆腐里面
回复 支持13
2019-01-01 11:31:05 煲汤网手机网友
清淡不腻,酥软可口。这道清炖狮子头让你发展了。我也试试。
回复 支持11
2018-12-15 23:48:45 煲汤网手机网友
没有这样做过,看着就很好吃,喜欢,学习着。
回复 支持7
2018-11-24 10:28:45 煲汤网手机网友
讲的很详细,不过我喜欢肉多一点的。
回复 支持5
2018-11-02 11:32:12 煲汤网手机网友
为什么我做的不报团呢?
回复 支持5
2018-11-01 23:20:24 煲汤网手机网友
调狮子头的时候都不用放任何调料的吗?盐什么的
回复 支持7