糯米谷花汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-25 23:48:14

糯米谷花汤

原料:带壳糯米50克,红糖适量。

糯米谷花汤的做法

先将带壳糯米放入铁锅中,用文火加热烤炒至糯米开花爆裂,然后放入杯内加开水及适量红糖,放锅中隔水炖50分钟,取出冷却后饮用。每日1次,连用1周。

功效:益气,固表,敛汗。适用于易患伤风感冒之人,及表气不足,自汗频出,动辄喘促乏力等症。

糯米,为禾本科植物糯稻的种仁。性味甘温,功能补中益气,健脾暖胃,养肺止汗。常可用于虚劳脱力,胃脘痛,腰痛,消渴,自汗泻泄,妊娠恶阻等。糯米配红糖以益气,固表,敛汗。

特别提示:本方四季均可。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...[更多]

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