金汤薏米海参
□ 作者：舞之灵 ‖ 来源：舞之灵美食博客 2015-04-27 09:16:12
6、加入少许的排骨汤（根据自己喜欢的汤稠浓程度放，但也别太稀了）盐和鸡精
7、按果蔬功能键打开
8、倒入深盘中
9、放上煮好的海参，加入薏米即可食用
美食小贴士
1、排骨熬煮久些或者用筒骨代替熬高汤都是很好的选择
2、喜欢浓郁口感的可以将打好的浓汤入锅内稍微再煮下加点水淀粉勾芡也是很好的选择
煲汤网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻
