咸肉青菜冬瓜汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:阿玮美食博客    2016-07-30 15:45:58

咸肉青菜冬瓜汤

食材:

咸肉(已切)、

冬瓜(已去皮清洗切开)、

青菜(已洗净切开)

调料:

盐、

味精

咸肉青菜冬瓜汤的做法

咸肉青菜冬瓜汤的做法

1、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和咸肉翻炒翻炒。

咸肉青菜冬瓜汤的做法步骤1

咸肉青菜冬瓜汤的做法步骤2

咸肉青菜冬瓜汤的做法步骤3

2、接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。

3、然后,合入已切好的青菜翻动一下煮开。

咸肉青菜冬瓜汤的做法步骤4

咸肉青菜冬瓜汤的做法步骤5

咸肉青菜冬瓜汤的做法步骤6

4、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。(试试味道再加盐)

咸肉青菜冬瓜汤

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。...[更多]

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咸肉青菜冬瓜汤的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-02-13 11:45:37 煲汤网手机网友
做给孩子吃好啊
回复 支持1
2019-01-30 12:06:52 煲汤网手机网友
我决定先收藏,呵呵
回复 支持3
2019-01-20 21:31:19 煲汤网手机网友
有时间试试体会体会
回复 支持6
2019-01-10 02:15:54 煲汤网手机网友
馋吐水嗒嗒滴
回复 支持3