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海带丝八角炖老鸭

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-01-20 18:36:07

海带丝八角炖老鸭

用料:老鸭1只,海带丝300克,葱段适量,姜1块,盐10克,味精5克,料酒2大匙,八角2粒。

海带丝八角炖老鸭的做法

1.老鸭去内脏洗净,切小块,入沸水中氽烫,捞出漂净血水、浮沫。

2.海带丝洗净,入沸水中氽烫,反复用冷水洗;姜切片。

3.高压锅内加水烧开,放入老鸭块、料酒、八角、葱段、姜片压熟,熄火放气,加海带丝同煮至海带丝软香适口,加盐、味精调味,即可装碗。

功效:降血脂,有益减肥。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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