橙汁胡萝卜芹菜粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-01-29 08:14:00
橙汁胡萝卜芹菜粥
用料:大米100克,胡萝卜、芹菜各1根,橙汁1大匙,盐少许。
橙汁胡萝卜芹菜粥的做法
1.大米洗净,泡水1小时备用;胡萝卜去皮切丝,用果汁机打碎;芹菜切末。
2.锅中放入大米和水,用大火烧开后,加入胡萝卜泥和芹菜末,改小火慢煮至粥稠,将橙汁和盐加入调味即可。
功效:增强人体免疫力。
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