枸杞酒酿香蕉羹
□ 作者：花鱼儿 ‖ 来源： 2015-06-04 20:51:48
枸杞酒酿香蕉羹
食材：香蕉、甜酒酿、枸杞（已泡）、水淀粉、白糖
枸杞酒酿香蕉羹的做法
1、将香蕉剥皮，放在案板上切成块，待用。
2、将甜酒酿捣碎下入汤锅中，加入一些清水煮开。
3、接着，合入切好的香蕉和泡好的枸杞翻动一下、煮开。
4、然后，加3勺白糖调味搅匀。
5、最后，加入水淀粉勾芡搅匀，即成。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
