百合梨汁羹
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-05-23 10:13:37
百合梨汁羹
材料：鲜百合100克，梨1个，蜂蜜适量。
百合梨汁羹的做法
1、将梨洗净，去皮。
2、将洗净的梨去核，切成块，放入盅内
3、将鲜百合放在梨块上。
4、淋上蜂蜜，加适量清水。
5、将盛有梨块、鲜百合的盅放入蒸锅内蒸30分钟，至熟烂即可。
特别提示：此汤养颜润肺。百合甘寒滋润，质厚多液，有润肤美容、防老抗衰，润肺止咳、宁心安神等功效。
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
