雪梨蹄花汤
□ 作者： ‖ 来源： 2017-04-14 23:28:54
雪梨蹄花汤
材料：淡味酱猪蹄1只，雪梨200克，高汤、盐、香菜末各适量。
雪梨蹄花汤的做法
1、酱猪蹄洗净，剁块；雪梨去皮、去核，切成块。
2、高汤里放入猪蹄大火煮沸，放入雪花梨块，煮至雪花梨变色，加盐、香菜末调味出锅即可。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
