无花果野葛菜汤
用料:无花果4粒，野葛菜500克，陈皮1块。
无花果野葛菜汤的做法
1．无花果洗净，切两边，备用。陈皮用清水浸透，洗净备用。
2．野葛菜用清水洗净。沥干水分，备用。
3．煲中注入适量清水，猛火煲滚，然后放入全部材料，转用慢火煲3小时，以少许精盐调味，即可饮用。
功效:润燥生津，养阴清热。
无花果的功效与作用
无花果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、维生素A、维生素D及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙二酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶...[更多]
