野葛菜黑鱼汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-29 22:18:25

野葛菜黑鱼汤

材料:野葛菜250克,海带25克,黑鱼500克

调料:盐适量

野葛菜黑鱼汤的做法

1.黑鱼洗净;海带切段;瓦煲内加入适量清水,入黑鱼、海带段瓦煲煮开。

2.煲煮至将好,放野葛菜,再煮沸。

3.加盐调味即成。

野葛菜黑鱼汤

营养功效:有祛肠胃积热、利尿通便的功效。

煲汤小贴士:葛菜不能与黄荆叶同用,同用使人肢体麻木。

黑鱼的营养价值及营养成

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