桃仁墨鱼干汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-20 00:24:46
桃仁墨鱼干汤
原料：墨鱼干20克，桃仁10粒。
桃仁墨鱼干汤的做法
1．将墨鱼干放入温水内浸泡4小时，去骨、内脏，洗净。
2．将桃仁与墨鱼干同放锅内，置大火上烧滚，改慢火煮熬1小时，加盐调味即可。
功效：养血，滋肝肾。适用于血虚闭经、崩漏、带下等。
特别提示：月经正常者忌服。
墨鱼本名乌贼，又称乌鲗、花枝或墨斗鱼，是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法，伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含有一...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。
乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。
