百合枇杷藕羹
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-31 14:53:09
百合枇杷藕羹
原料：百合、枇杷、鲜藕各30克，淀粉适量，白糖少许。
百合枇杷藕羹的做法
枇杷去核，鲜藕洗净切片，将百合、枇杷果肉和藕片合煮，将要熟时放入适量淀粉调匀成羹。
功效：滋阴润肺，清热止咳。
进入初夏，又是枇杷成熟的季节。枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中，特别是胡...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
