苦瓜肉丝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-28 11:33:08

苦瓜肉丝汤

原料:鲜苦瓜200克,猪瘦肉200克,色拉油50克,精盐4克,绍酒15克,葱末10克,肉清汤750克。

苦瓜肉丝汤的做法

1.苦瓜洗净,剖开,去瓤,用精盐稍腌,放入沸水锅内焯一下,捞出沥净苦水,切条;猪瘦肉切丝备用。

2.炒锅放在火上烧热,放入色拉油,下入葱末爆香,下入猪肉丝煽炒至水干,烹入绍酒,放入精盐、肉清汤,烧煮至猪肉丝熟,下入苦瓜煮熟,盛在汤盆内即成。

苦瓜肉丝汤

特点:汤味鲜美,苦瓜清口。

苦瓜的功效与作用

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