鸡蓉银耳汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 01:00:32

鸡蓉银耳汤

原料:鸡肉100克,水发银耳50克,鸡蛋清2个,清汤适量。精盐7.5克,味精5克,料酒10克,胡椒粉3克,玉米粉15克,香油5克,芝麻15克(焙好),熟鸡油10克。

鸡蓉银耳汤的做法

1.将鸡肉剔净筋膜,用刀背剁成细泥;将水发银耳择洗干净,撕成小朵,鸡蛋清用筷子抽打成泡沫状,加入玉米粉拌匀,待用。

2.将鸡肉泥用少许清汤调开,加入精盐、料酒、蛋清泡、胡椒粉搅拌均匀,制成鸡蓉汤料。

3.取浅酒杯12个,酒杯内抹上一层熟鸡油,将鸡蓉汤料逐个放入浅酒杯内,用餐刀将酒杯口抹平;再将小银耳插入鸡蓉中,上笼屉蒸熟,取出,把鸡蓉银耳从酒杯内起出,放入汤盆内,撒匀熟芝麻和香油。

4.汤锅上火,放入清汤,烧开后撇净浮沫,加入精盐、味精,调好口味,倒入汤盆中即可。

特点:美观素雅,洁白无瑕,汤清味鲜。

银耳的营养价值

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