丝瓜淡菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-08 22:20:47

丝瓜淡菜汤

材料:丝瓜300克,净淡菜150克(如果是干品量要减少),葱丝、姜丝各适量,清汤700克。

丝瓜淡菜汤的做法

1、丝瓜切成4厘米长的丝。

2、淡菜下入沸水锅内焯一下捞出(要旺火速焯)。

3、锅内加入清汤烧开,下入淡菜、姜丝煮5分钟。

4、下入丝瓜丝、葱丝烧开,加入精盐适量,味精、胡椒粉各1/3勺,花椒油1勺。

5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此汤适合用白色瓷碗或玻璃碗盛装。

丝瓜的功效

丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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